マスターズ水泳＆水泳のプライベートレッスン 【無料】メール型スイミングスクール５日間連続講座    |
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最短で２５ｍスイマー に導く専門家。 Ｗｉｌｄ Ｍｏｖｅ 代表
★健康運動指導士
NAスポーツクラブA-1（笹塚）
◆2009.6.12 |
おめでとうございます！ あなたは今、泳ぎの悩みから開放される 夢の扉を開けることができました！ はじめまして。 メール型スイミングスクール5日間連続講座 「ちょこレン」プロデューサーの内村リョウです。 あなたは、なぜ、このサイトにたどり着きましたか？ 私にはわかります。 悩んでいるんですよね？とっても。 腕のかきとか、キックとか、腰が沈んじゃうとか・・・ そんな悩みがあるんですよね？ 大丈夫です！そんなあなたの為にこのサイトはあるのです。 なんといっても、「泳ぎの悩みどっと混む」ですから（笑） 泳ぎの悩み そもそも泳ぎの悩みにはにはどんな種類があるのでしょうか？ いままでかなり多くのスイマーさんと接してきてわかったのですが、 泳ぎの悩みは次の4つに大きく分類されることがわかりました。 『泳ぎの悩み分類表』
解説します。 ①なかなか上達しないこと 「クロールを習いはじめて1年経つのに、まだ１０ｍしか泳げない。」 など、習得時間に関すること。 または、 「平泳ぎのキックは、いくらやってもあおり足。わかっているのに～。」 このように本人はわかっているのに、体がいうことをきいてくれないといった 悩みなどが該当します。 ②苦しい・痛いに関すること 「クロールで肩が痛い」 「平泳ぎで膝が痛い」 「バタフライで腰が痛い」 「背泳ぎで鼻がツーンとして苦しい」 などです。これはホントに多いです。 ③習いすぎて混乱していること 「○○先生にはこう言われたけど、△△コーチはこう言ってた」 「あの人はこうやってるけど、□□コーチはこうやってる」 「あのコーチと、こっちのコーチは教え方が違う」 「あの雑誌にはこう書いてあったのに・・・」 こういった、あれこれ習いすぎてしまったことによる混乱。 レッスンマニアに多いようです。 ④水泳理論に関すること 「入水は親指」⇔「入水は小指」 「ローリングする」⇔「ローリングしない」 「プッシュする」⇔「プッシュしない」 「S字にかく」⇔「S字にかかない」 「膝を内側」⇔「膝を外側」 いったいどっちなの～！？！？ 以前はそれほど多くなかったのですが、ここ数年 急速に質問されることが多くなってきました。 このように、泳ぎの悩みにはさまざまな原因があるようです。 さて、ここからが本題です。 実は、泳ぎの悩みの根っこをより深く探っていくと、 どうやら原因は次の2タイプあることがわかりました。 それは・・・ Aタイプ→ その人の、身体能力そのものに関すること Bタイプ→ その人の、泳ぎに対する先入観からくること Aタイプには、筋力が左右で違う、 関節の動きが左右で差がある、 骨盤が前後に動きにくいなど 筋肉、関節、骨格に関することになります。 解決法は、筋バランス調整やゆがみ修正など、 機能改善があります。 この分野に関しては、 ここ数年コンディショニングメソッドが飛躍的に進歩し、 パーソナルトレーナーやコンディショナーによって、 かなり突っ込んだ部分まで改善できるようになってきました。 筋バランス調整や骨格ゆがみ矯正などあなたも どこかで耳にしたことがあるのではないでしょうか。 「ヨガ」「ピラティス」などが最近大人気なのも、 この流れから来ていると思ってよいでしょう。 Wild Moveでは、Moka-do Tokyoとハタスタジオエイトと協力して、 この課題に取り組んでいます。 代表の秦ワタルさんのお話しはスポーツを超え、 どんな方にもオススメです!!！ さて、問題はBタイプです。 かなり問題です。 根は深いです。 それもそのはず、あなたの泳ぎの悩みの元になる先入観は、 従来の一般的水泳指導法によって、 作られてしまったものだからです!! そういう私も、駆け出しのころは、一般的水泳指導法でレッスンをしていました・・・。 私もこれに気が付いてから、本当に悩みました。 なんといっても、いままで教えてきた事を 「ごめんなさい、間違っていました。」と言わなきゃいけないんですから。（苦） ですから、このサイトもそういった反省の意味も込めての運営なんです。 「え？でもそんな事言われても、どうしたらいいの？」 そういう声が聞こえました。 大丈夫です！ 「ちょこレン」があなたの悩みを解決します。 Bタイプのあなたの為のレッスンです！ 今まで、たくさんのプライベートレッスンを受け、コーチを変え、参考書を読み、 それでもよくわからず、右往左往していたなら、今日でサヨナラできます。 いったい、どんな感じなの？ それでは、まずは、この「ちょこレン」。 一体どんな感じなのでしょうか？ 今まで受講された方の生の声からイメージしてみてください。
いかがでしたでしょうか？ あえて、全て受講を終えた方、 受講途中の方、 両方の声をご紹介させていただきました。 なんとなーく、イメージが出来たところで、 では、こんな「ちょこレン」を受講すると、 一体あなたは何を得ることができるのでしょうか？ その一部を ちょこっとご紹介すると・・・・
そして「ちょこレン」、なんと【無料】です。 メールなので、場所も時間も選びません。 参加するには、お名前とメールアドレスを入力し、 【登録する】ボタンをクリックするだけ。 あなたのリスクはまったくありません。 決して、ワンクリック詐欺とか、架空請求とか そんなのはありませんので、ご安心くださいね（本当です！）。 あなたのご参加を、心よりお待ちしております。 Wild Move 代表  
追伸： 「自分がなかなか上達しないのは、 いままで信じていた水泳常識が原因だったなんて・・・」 あなたは、ショックを受けているかもしれません。 でもですね、私がこのように言う背景には、 先ほども触れたように、 かなり多くのスイマーさんが、 故障をしているのという現実があるのです。 肩が痛い、肘が痛い、膝が痛い、腰が痛い、首が痛い・・・ 本来、水中は重力から開放されてノンストレスな空間のはずなのに、 まったく不自然な動きをしている為に、 故障してしまっている人がいらっしゃるのです。 また、いろいろ習いすぎて、 わけがわからなくなっているスイマーさんが 本当に多いのも事実です。 あれもして、これもして、 ああ～なんか最近プールが楽しくない・・・ そしてついにプールから「サヨウナラ～」 このような状況を私は何度も目の当たりにし、 大変残念に思っています。 そこで、悩めるあなたにもなるべくわかりやすく知ってもらいたい、 またプールが楽しくなってもらいたい、 そんな思いでこの「ちょこレン」をやっております。 だから、いきなりドーンと上手になろう！ではなくて、 ちょこっと気軽にはじめてもらいたい、 そんな願いを込めて名前も 「ちょこレン」なんです。 別にふざけているわけでもぜんぜんないんです。 しかも一気に詰め込むのではなくて、 短期講習感覚でできる5日間。 さらに、 入会金0円、 手数料0円、 受講料0円、 365日24時間申し込み受付OK。 そして、忙しいあなたも、自分が好きな時間に 好きな場所でレッスンを受けることができるように、 「メール」というスタイルにしたのです。 もし、あなたが悩んでいなくても、 お友達で悩んでいる人がいたら、紹介していただけるとうれしいです（＾＾）。 お申し込みはコチラから↓↓↓
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 ★2008.06.19 |
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| 2006 Ryo Uchimura＆ Ｗｉｌｄ Ｍｏｖｅ All rights reserved. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
つづきはこちら
ちょこっと、エネルギーをリサイクルさせるコツがわかります。
