背泳ぎで、悩んでいるあなたへ

コアスイム
背泳ぎ 


背泳ぎがあたふたなんです・・・。


はい、そんなあなたの為のクラスです。

スポーツクラブやスイミングスクールに通い始めて

25m泳げるようになると、さらに欲が出るものです。


もうちょっと、進みたいな。

もうちょっと、カッコよく泳ぎたいな。

もうちょっと、長く泳ぎたいな。



そんな、

初級スイマーさんの
「もうちょっと・・・」
を叶えるためのクラス

です(^^)



では、そんなもうちょっと

具体的にはどんな泳ぎなのでしょうか?



ということで、まずはイメージしやすいように

初級レベルから脱出し、

「大人になってから泳ぎを習いはじめて、

このくらいまで行けるとまあいいかな!」

そんな泳ぎをご覧ください。

 
背泳ぎ25m
14ストロークで22秒

 

これは、ボク、内村とんが、

日頃プ−ルで泳いでいるときに、

いろんな方に聞き込みして導き出した数字です。


僕の周りは、自分も含めて、

子供の頃から選手として泳いでいる人が多いんですね。

でも、今回はそのような身近な友達からの意見は

あえて取り入れていません!



というのも、

どうやら、昔からl競泳に親しんでいる方の「普通」と

大人になってから泳ぎを習い始めた方の「普通」は

随分とかけ離れているからなんです。


そこで、僕が聞き込みをした方は、いわゆる、

競技スイマーでない一般スイマーのみなさん達。

その方たちに僕自身がいろんなボリュームで泳いでみたところ

だいたいこのくらいだと

「自分でもできそうだし、見た目も、よく進むんでるかも(^^)」

なんだそうです(笑)

 実際にどんな感じかわからないと思いますので

まずは、こちらをご覧ください。↓↓

 

 背泳ぎ25m14ストローク22秒。

 

もう、迷わないでいいです

 

 

このクラスはこのくらいの泳ぎを目標にレッスンします。

いままでの泳ぎに物足りない

そんなあなたの思いをかなえましょう!

以下、詳細です。


 

場 所 NAスポーツクラブA−1笹塚店

時 間 木曜日19:30〜20:30

受講料 ・通常1ヶ月    8640円/月 (毎月チケット購入)
    ・口座振替割引 7560円/月 ←オススメ!
    ・1回利用券    3240円(A-1会員は2700円)

     ※口座振替は翌々月からの引き落としとなるため、
      最初の2か月分は前払いとなります。
     ※一般の方は、カード発行料1050が必要となります。

申込み  NAスポーツクラブA-1笹塚店フロントにて
     お申し込みください。
     電話でのお申し込みは受け付けておりません。 お問い合わせ

 

何かわからないことがありましたら

内村直通メールアドレスまでお気軽にお問い合わせください!↓
info@oyoginonayami.com


 

口座振替がお得です! 

 

継続は力なり、

さらなる継続は宝なり。

そうなんです。

スーパースター、マイケルフェルプス選手も言っている様に

上達には継続することが一番大切なんですよね。 

 

ボクはじっくり腰を据えて

継続して取り組みたい方を応援してあげたいと思っています。

そこで、口座振替の方には2つの特典をご用意しました!



2大特典!

特典@ 受講料通常8640円内村とんの顔
    
口座振替だと7560円!

特典A 他のコアスイムクラスにも
    
月2回まで受講OK!

 口座振替がお得です(^^)



 

よくある質問

 

 

質問:ぜんぜん速く泳げませんが、大丈夫ですか?

>> はい。大丈夫です。
   25m泳げる泳力があれば問題ないです。
   最初は25mのストローク数(25m何回腕をかいて泳いでいるのか?)
   に注目して泳いでみます。
   これにより、他人との比較ではなくて、今までの自分の泳ぎと向き合うことから
   はじめることができます。

質問:NAスポーツクラブA−1の会員でなくても大丈夫ですか?

>> はい。大丈夫です。
   NAスポーツクラブA−1のカルチャースクールと位置づけられています。
   会員でない方でも追加料金などありませんので、ご安心ください。

質問:施設はプール以外に何が利用できますか?

>> ジャグジー、お風呂・サウナをご利用できます。
   レッスン前後30分を目安にご利用ください。

質問:カラダが硬いけど、大丈夫ですか?

>> はい。大丈夫です。
   準備運動で、水中での簡単なドリルを行います。
   浮かべればできるのでご安心ください。

質問:毎週受講はできません。1回の利用はできますか?

>>はい。1回のご利用も可能です。
   当日、A−1笹塚フロント横にある券売機で
   「コアスイム1回チケット」をお求めください。
   チケットはそのままプールサイドにお持ちいただき、
   内村に渡していただければ大丈夫です。

質問:ドリンクはプールに持ち込めますか?

>>はい。持ち込み可能です。

質問:「コア」とか「体幹」とか、まったくわかりません。大丈夫ですか?

>>大丈夫です。1年生でもわかるような言葉で解説させていただいております♪
   
    

その他、ご質問は随時追加していきます。


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