上級グループレッスン
タイムアップを目指しているあなたへ
内村とんのコアスイム
上級クラス
速いだけが水泳じゃない！
でも、やっぱり私は、
速くなきゃイヤなの！！
ＯＫ！そんなあなたの為の
｢速さを追い求める水泳トレーニングクラス｣です。
メニューは
①有酸素系
②ＡＴ系
③無酸素系
などを日替わりで作成し、大会に向けて練習します。
ターンや飛込みなどのテクニックも磨きます。
水泳大会に出場することを前提としていますが、
１秒でも速く！
という熱い思いがあれば、初心者でも大歓迎！
通常のレッスンと異なり、
泳ぎの細かな説明は行いません。
あくまでもトレーニングクラスになります。
内村も一緒に泳ぎます。
イメージは、「部活」。
みんなで、ワイワイ・ガヤガヤやりながら、
週１回トレーニングを楽しみましょう♪
内村とんのコアスイムスクール・中級クラス
【場所】 ＮＡスポーツクラブＡ－１笹塚店
【時間】 木曜日20：30～21：30
【受講料】 ・通常１ヶ月 ８６４０円/月 （毎月チケット購入）
・口座振替割引 ７５６０円/月 ←オススメ！
・1回利用券 ３２４０円（A-1会員は２７００円）
※口座振替は翌々月からの引き落としとなるため、
最初の２か月分は前払いとなります。
※一般の方は、カード発行料1050が必要となります。
【お申込み】 ＮＡスポーツクラブＡ-１笹塚店フロントにてお申し込みください。
お問合せいただけますと、さらに詳細をご案内できますので、お気軽にメールください。
まずは、以下の準備をお願いいたします。
@ezweb.ne.jp
@t.vodafone.ne.jp
@i.softbank.jp
@softbank.ne.jp
@docomo.ne.jp
のアドレスよりご連絡の方は、必ず、ton3194@gmail.comを指定受信に設定してからご連絡ください。
そのままですと、こちらからの返信メールがサーバーで拒否され、メールがお届けできません。
お手数ですが必ず設定を確認してからご連絡ください。
内村直通メールアドレスはこちらです↓↓
ton3194@gmail.com
口座振替がお得です！
継続は力なり、
さらなる継続は宝なり。
そうなんです。
上達には継続することが一番大切なんですよね。
ボクはじっくり腰を据えて
継続して取り組みたい方を応援してあげたいと思っています
そこで、口座振替の方には2つの特典をご用意しました！
2大特典！
特典① 受講料通常８６４０円
口座振替だと７５６０円！
特典② 他のコアスイムクラスにも
月２回まで受講ＯＫ！
内村とんの顔 口座振替がお得です（＾＾）
よくある質問
質問：ＮＡスポーツクラブＡ－１の会員でなくても大丈夫ですか？
＞＞ はい。大丈夫です。
ＮＡスポーツクラブＡ－１のカルチャースクールと位置づけられています。
会員でない方でも追加料金などありませんので、ご安心ください。
質問：施設はプール以外に何が利用できますか？
＞＞ ジャグジー、お風呂・サウナはご利用できます。
レッスン前後３０分を目安にご利用ください。
質問：カラダが硬いけど、大丈夫ですか？
＞＞ はい。大丈夫です。
準備運動で、水中での簡単なドリルを行います。
浮かべればできるのでご安心ください。
その他、ご質問は随時追加していきます。